SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • do oceny, trening,dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] malo jesz, hmm trzeba wpychac na sile wiecej, ale to tez nie za zdrowe. trzeba wybrac co wazniejsze. tyle kcal to zdecyowanie za duzo, ja tyje na 3tys powoli. taka ilsoc to masakra. jak wplywa ? mi nie przeszkadzalo. a teraz to nie wiem jakby to wygladlao bo od dluzszego czasu zyje w celibacie. jutro ide do zakonu bo jedynie tam sie teraz nadaje

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2007-08-09 20:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps - jakie 3 cw, mlotki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale wykonujac francuza na lezaka beda mi pracowaly te same miesnie co w tym cw na drazku. Nie lepiej go zastapic tym samym, ale na siedzaco, bo tam juz pracuja inne miesnie? Chodzi o to, ze robiac te 3 moje cw (bez mlotkow) beda mi pracowaly wszystkie miesnie tricepsu i wlasnie tak staralem sobie ulozyc ten plan, by pracowaly wszystkie miesnie. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2007-08-17 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w piłce noznej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] np proktolog) po specjalizacji anatomii nie pamieta poza ew swoim obszarem dzialania nie mowie ze wszyscy zeby nie bylo (mowa o tych 'nizszych' klubach - bo nie mowie o panach z 1, 2 lig (choc i tam sa tacy) - oczywiscie nikt nie mowi ze tu nikt bzdur nie pisze - (tez 'zeby nie bylo') Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-20 20:16:49

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi pozostaje tylko dodać,że jak ktoś chce poprawić sobie humor to może zaglądnąć do postu o podobnej tematyce na animalpak.To co tam można wyczytać to aż nie do wiary dla nawet przeciętnie inteligentnego człowieka.Wpadłem poczytac z ciekawości może jakieś konkrety,ale wole włączyć TVP3 i posłuchać kolejnych konferencji. posty moderatorów i ludzi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2007-08-22 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kapsułki - 2000 mg 4 kapsułki - 4000 mg Jasno z tego wynika, że 1000, ale wszystkie sklepy podaja to co Ty wklepales. Stad moje pytanie. Jesli chodzi o "Bycza terapie" to tam sa podane ilosci w kapsulkach, przy czym nie jest nigdzie napisane o jakich gramaturach mowimy, wiec jakbys mi Biniu przy okazji podal to tez bylbym wdzieczny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-08-23 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam mam słabego kompa więc sobie raczej nie pogram w PESa to jest jak dla mnie największy minus tej gry, nawet w Fife 07 na maksymalnych detalach wszystko ładnie śmiga a mecz PESa wygląda jak mecz ślimaków i żółwi niesttey. A odnośnie Fify 08 to podoba mi się jedna nowinka którą słyszałem że Konami też chce wprowadzić a mianowicie gra 11 vs 11 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 18800 Data: 2007-08-24 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Sawicki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i mae geri. Nie muszę opoiadac dalszej czesci walki z oczywistych względów:). Jego nogi (jakkolwiek to dziwnie zabrzmi) był wszędzie, a on sam nieoczekiwanie zwykle nie tam gdzie sie go spodziewałem. :) Pozdrawiam! np:http://www.youtube.com/watch?v=QTUKhuouiRg&mode=related&search= 22 sek. 1 min 52 sek. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze najmilszych slowach, ale za darmo - i teraz moge komus ja przekazac. ale jak mowi ktos wiekszy i silniejszy ode mnie to SLUCHAM, a nie gadam i sie wymadrzam. proste, ale nie dla goownazerii, ktora forum uzywa do basowania, a w realu uszy po sobie i podaje ciezarki "tepym swiniakom" (czy jak to tam 18sto letni medrzec wymozdzyl).

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17707 Data: 2007-08-27 16:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo , czy Muay Thai ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] można mu było odmówić, to nie dał się dostawać i w sparingach zawsze szedł do przodu. Pracując w knajpie trafił się klient, którego nie można było wyprosić grzecznymi argumentami. Cfajś wystartował do tego gościa. (Gość nieco większy niż on). Po krótkiej szamotaninie Cfajś zrobił low kicka. Gość padł jak długi i zaczął wykrzykiwać że ten mu nogę [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2007-08-29 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - woda z mozgu...

    Post
    Inne dyscypliny

    No wmawiajcie chlopakowi ze nie ma co zrzucac bo widac na focie ze jest tam naprawde sporo tego do zrzucenia z brzucha !!!!! I bez glupich porownan typy ze 15 lat i 175 cm i 65 kilo to dobrze jest albo zle.Przeceiz wiadomo ze to nie mowi kompletnie o tym ile gosc ma tkanki tluszczowej a tym bardziej ile ma jej na brzuchu. Nie zrzucaj tego tymi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2007-08-29 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Myślami jestem już przy 6 października. Jestem człowiekiem czynów, nie słów. Boks to najcięższa konkurencja na świecie. Andrzej Gołota naprawdę będzie potrzebował tam wsparcia Polaków, mnie będzie na pewno dopingować masa Irlandczyków. Bardzo sobie cenie to wsparcie z ich strony. Marzyłem by walczyć w Madison Square Garden i sen się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2007-08-31 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile kto dzwoni, ale wydaje mi sie ze nabardziej lojalnosciowa siecia jest plus gsm. Ja mam nr juz tam z 7lat i co chwila jakies minuty mi daja, do tego program 5+ w ktorym za kazda 1zl dostajesz 2pkt. wymienne na minuty i sms. Wiec mam 10h na 1nr za 10zl, do tego ok.4h na plusa i 2 godziny wymienne na 500sms na wszystkie sieci. Abona place [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym Red Bullem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duzo ich nie pije wiec nie wplywaja na sylwetkeA z tą dietą to wlasnie najwiekszy problem bo wstaje o 4 rano i nie bardzo chce mi sie wtedy jesc.ide do pracy a tam nie mam czasu nawet kanapki zjesc bo caly czas rozmawiam przez tel albo zalatwiam rozne sprawy.Najlepiej w pracy ida mi plynne posilki jak jogurty ale to praktycznie tylko laktoza.Myśle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2007-09-07 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko przez kilkanaście pierwszych i kilka ostatnich stron posta,więcej nie dam rady. Jacek,zgodnie z Twoją dyspozycją piszę tutaj. Pewnie mnie nie kojarzysz,ale kiedyś tam dopytywałam się co zrobic żeby "przytyć u góry" i "schudnąć na dole"-przepraszam za kolokwializm. Kupiłam kreatynę MP 2 Creatin firmy Phytochem.Nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 00:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 testosterone 450 IP

    Post
    Doping

    [...] 'testosterol' 450 albo nawet i 600 Logika jest prosta, jak ktos robi wala znanego undera, ale nie chce za szybko z rynku wyleciec daje identyczna nalepke i probuje upchnac tam jakiekolwiek stezenie. Przy tak ewidentnym wale (kto nie bedac pol-kretynem kupi cos co z definicji musi byc falszywe, bo niby jak ma miec 450/ml?) nie ma sensu sie w to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2007-09-12 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze te mecze, na razie mi sie nie chce, bo dopiero czwartek %) Stuttgartu jestem niemal pewien, ze wygraja, Bayern tez powinien, nie orientuje za bardzo, co tam slychac w Hiszpanii, ale zdaje sie, ze Sevilla tez jest pewna... Anderlecht kiedys mi wtopil powazny kupon i mam do nich uraz. Liverpoolowi tez nie ufam, zwlaszcza jak [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11006 Data: 2007-09-13 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peknieta rama :((((((((

    Post
    Inne dyscypliny

    myśle ze nie ma co czekac, 2 tygodnie jest w kraju na reklamacje i to jest pewne, nie wiem jak za granica. jesli termin zostanie przekroczony to federacja konsumenta i tam to juz powinni pomóc. Kiedys reklamowałem cos 2 razy, za 3 wrociłem juz z pisemkiem ktore sporzadziłem w federacji konsumentow, kase mi dali od reki :D. Poza gwarancją jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13112 Data: 2007-09-15 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i wzros. (Odpowiadając ratujesz mi życie.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tracą wartość. to może wytłumacz mi fakt, że występują w 90% diet na masę jak i rzeźbę czy redukcję. Co fachowcy wciskają nam bezwartościowy szajs? oj nie sądzę :] jajka coś tam tracą na wartości - ale pozostają i tak wartościowym produktem. a białka na bazie czego są robione? :] jajko zawiera białko i zdrowe tłuszcze - czego chcieć jeszcze ? co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2007-09-15 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam akurat sie nie martwie tym że poziom matur spada,u mnie na uczelni jakoś też nigdy sie tym nie przejmowali.Na "moją" uczelnie,zresztą jak i na kazde inne techniczne zawsze było łatwo sie dostać bo potem i tak uczelnia weryfikowała czy ktoś się utrzyma czy nie...Z reguły Ci którzy mieli odpaść odpadali po roku,(max po dwóch) i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ty sie znasz zorbie jak karzesz tylko 2 sprawy: 1: juz raz dalem do poprawy moja diete i miałem ta oliwe gdzie ty teraz mowisz zebym przeniosl a koles powiedzial ze mam dac tam gdzie teraz mialem wiec tak smiesznie troche ;p 2: co do koktajlu to znalazlem w poscie jako idealny potreningowy posilek i mi zalezy na koktajlu do na odzywkach niechce [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2007-09-25 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)